jak napisał

Dorzucę swoje 3 grosze do dyskusji. HMB nie daje jakichś "wybuchowych efektów", jednak ze swojego doświadczenia wiem na pewno, że w sporych dawkach i przyjmowane przez dłuższy okres (dłuższy - kilkumiesięczny) pomaga w treningu i ułatwia racjonalizację diety. Tak jak ktoś napisał wcześniej - nie wszystkich kręci perspektywa zjadania 300 [...]

witam szanowne grono expertow jak to wczoraj napisal don garcia dzis zakwasy takie ze ledwo moge chodzic ale twardym trzeba byc nie miekkim wytrzymam lol .caly dzien spedze na koju przed telewizorem wczoraj zaopatrzylem sie w kilka fimowych nowosci wiec dzionek jakos zleci zaraz wlaczam tokio drift ponoc kozacki film do wodyna chyba ze dupa Ci [...]

co tam ten iluv napisal bo nie zdazylem przeczytac btw pamietam jak on w temacie o bialku pisal ze bialko go wycielo takze wiecie

Pamiętaj by nie robić więcej niż 4serie po 15 razy na jedną partie dziennie. Zaczynaj od dolnych tak jak smpa napisał Wto - dolny 4x15 czw - skośny 4x15 sob - górny 4x15 czy jakie tam masz dni treningowe To jakie wybierzesz ćwiczenia zależą od Ciebie IMO na dolne lepiej w zwisie, na skośne jak masz hantle to opady a na górne to już masz wiele [...]

Tylko że on nie napisał jaką masę chce, napisał że chce białko na "masę" więc nie wiadomo czy coś pomylił czy po prostu chce dobre białko. Do kolegi co pisze że moja wypowiedź nie ma sensu: czasami może nie mieć żadnego a w tym wypadku ma "jakiś sens". Wszystko interpretujecie jakoś zbyt dosłownie. Ja jak pisałem wychodziłem z założenia, że autor [...]

dokładnie tak jak kolega napisał, ćwiczę w domu;)

Obelx, Pan Parówka wyraźnie napisał, że wygrałby Cain w bójce barowej i jak najbardziej się zgodzę, że im mniej miejsca, tym mniej bokser może. Zresztą mma jest bliższe ulicy i co do tego nie ma wątpliwości.

Kończ waść. Nie będę po raz n-ty powtarzał, że profesjonalne zapasy to WWE, tak jak ktoś wcześniej napisał, istnieją one tylko na poziomie amatorskim

F1.08 dobrze napisał. To czy coś jest narkotykiem lub nie to nie kwestia ustawy. Jeździć po pijaku też można tyle że na kucyku i dotykając nogami ziemi. Dla mnie te dopalacze są z dupy. Jak komuś wydaje się że coś jest legalne więc i bezpieczne to się myli. Chętnie pogadam z tymi loozakami palącymi dziwne świństwo z Dopalacze.com za 6-7 lat. [...]

Teraz duzo lepiej tak jak ktos wyzej napisal zdarzalo sie ze watpili w jakosc jak widzieli etykiete.

No własnie żeleś coś takiego napisał. A jakby mnie już capneli to byłbym za takim rozwiązaniem bo po **** mam siedzieć za free jak mogę trochę dłużej za kasę zostać.

Spaiera uświadamiam bo napisał jak by nie wiedział Zmieniony przez - Cinool w dniu 2011-07-13 15:35:03

jak to samo O_o jakim cudem? to NIE jest to samo. i co jest nie tak? nie wiem co napisał ten który dostał bana ani za co go dostał. Widziałem post chyba na pierwszej stronie "Pierwsza walka" więc napisałem o pierwszej walce.. a że nie chciało mi się czytać wszystkiego, więc przeczytałem pierwsze 3 strony i napisałem swoje.

[...] dobrze powiedział że ludzie myślą że dadzą radę Kebabowi ale tylko do 1 rundy A potem ich mina na twarzy mówi sama za siebie. Jak to ktoś napisał Kebab vs Conor to będzie wspomnienie z dzieciństwa jak babcia rudą szmatą wycierała podłogę. Zmieniony przez - sava9e w dniu 2017-12-31 13:56:06 Zmieniony przez - sava9e w dniu 2017-12-31 13:56:32

[...] czyli wychodzi: procent_klaty = 70/80 * 100% = 87.5% procent_bica = 40/80 * 100% = 50% procent_barow = 50/80 * 100% = 62.5% I potem bierzesz polowe CW i na tej podstawie z tych procentow obliczasz pozostale ciezary. Dokladasz 2kg do CW i znowu obliczasz nowe ciezary wszedzie. Tak jak bylo opisane. Zmieniony przez - dzi w dniu 2006-12-18 22:15:33

no to tak mam ciezarki 4x 0,5kg i 4x 1,25 a dodatkowo 2x5kg i 2x7kg to są z tych mniejszych. A po drugie to dlaczego miał bym kłamac ;/;/ Wodyn napisał: -klasyczny martwy ciąg ok.45kg KLAMIESZ W ZYWE OCZY. -pełny przysiad 45kg KLAMIESZ W ZYWE OCZY. POCO MIAł BYM PISAC COS CZEGO NIE PODNIOSE;/ PRZECIEZ PISZE TEGO POSTA ZEBYS MI POMOGł A JA [...]

Wodyn minely dwa tygodnie ,mysle ze jeszcze ten dam rade bo po tych dwoch dniach poszlo lepiej tak jakbym mial wiecej sily zobaczymy jak dalsze dni. Co do tego STABIKA nie zdazylem przeczytac co napisal to moze nawet lepiej dla niego,glupio gadac z dzieciakiem.Dzieki WODYN za szcunek.

cos mi sie wydaje ze daras tez w to zamieszany jest... tylko ze wczesniej nie wiedzielismy o strefie i nic nie podejrzewalismy a teraz strefa sie zapomnial napisal jak zawsze a madre chlopy sie domyslimy ocb.... nie no dobra nikomu nie powiemy luzik

konkretny zastój w temacie. Wszyscy już po operacjach? :) Może napisał by ktoś jak tam sprawa wygląda po pół albo po blisko roku?

won faszystowska dziwko ktora rozroznia kto jest kim po wpisie z wikipedii, nie wiedzac nawet co napisal pierwsze co znalazles... za***ysty jestes 10 sekudn temu nie wiedziales kto tio jest a teraz po 1 stronie masz wyrobione zdanie, dziwie sie ze w sejmie nie siedzisz, glownie takich jak ty tam mamy....